11月27日

朝ごはんは、野菜サラダ、ヨーグルト、バケットパンのトースト、紅茶

　　　　　　ヨーグルトのトッピングはなし。





昼ごはんは、お好み焼き、紅茶

　　　　　　キャベツ、サツマイモ、人参、豚肉、エノキダケすべて切り込んで
　　　　　　小海老と一緒に混ぜ合わせ上の経顎を乗せて焼いたのでかなりのボリューム。
　　　　　　半分だけ食べた。



晩ごはんは、サツマイモのきんぴら風、きのこの味噌汁、揚げ魚入り野菜サラダ
　　　　　　ひじきと豆の炊き込みごはん、茹で野菜、煮豆（キドニ）