３月30日

朝ごはんは、バナナ、ソムオー、ぶどう、ヨーグルト、オレンジジュース

　　　　　　ヨーグルトのトッピングはきな粉と蜂蜜。




昼ごはんは、蕎麦

　　　　　　ざる蕎麦にするつもりだったが、途中から気が変わって
　　　　　　温かい蕎麦にした。やはりエアコンで冷えた体には
　　　　　　温かい方がいい。





晩ごはんは、白いごはん、大根と人参のスープ、鶏肉のプーさん炒め
　　　　　　ぶどう

　　　　　　今日はＳちゃんのお家で晩ごはんをいただいた。
　　　　　　Ｓちゃんが頑張って作ってくれた。
　　　　　　鶏肉のプーさん炒めはＳちゃんが命名。美味しかった。
　　　　　　Ｓちゃんごちそうさま！