生ケラチップティー

昨日、市場で買った生ケラチップを使って・・・

まず、「がく」から種を外して・・・

「がく」をよく水洗いした。

お湯を沸騰させて・・・

「がく」をお湯の中へ入れて煮込む。

かなりいい色が出てきた。

冷ましてボトルに入れてまず冷蔵庫へ。

冷やしていただく・・・

電灯の下だときれいなピンク色が赤く見える。

明日自然光のところで撮ってみよう。

このようにして飲むと血中脂肪が減るという。

数か月は続けないと効果は現れないが、毎日は無理でも

やってみよう。

この季節この地でこそできる健康法！