1月2日 朝ごはんは、全粒パンのトースト、目玉焼き、紅茶、 白菜と人参のスープ 昼ごはんは、クィッティアオ・センヤイ・ガイ 晩ごはんは、黒コショウポークステーキセット(私)、オレンジジュース 照り焼きチキンステーキセット(Mちゃん)、スイカジュース