朝ごはんは、全粒パン、チーズ、ソムオー、茹でトウモロコシ、
ヨーグルト、牛乳
昼ごはんは、マカロニサラダ、かぼちゃの卵炒め、ポークステーキ
フライドポテト、ガパオ
すべて残り物・・・冷蔵庫の中がすっきり！
晩ごはんは、きのこのクリームシチュウ、ホウレン草のニンニク炒め
全粒パン、紅茶
シチュウを作ったのでパンがいいかと・・・
＠＠＠メモリーカードが壊れたのかな？
ＰＣに取り込もうとしても反応しない！ 折角写真撮ったのに！
何度入れなおしても受け付けてくれない！？
カメラでは見られるのに・・・