9月14日

朝ごはんは、パンケーキ、スイカ、ヨーグルト、牛乳
　　　　　　　　
　　　　　　ヨーグルトにはブルーベリージャムを。




昼ごはんは、烏賊の生姜煮、甘酢キュウリ、黒米ごはん

　　　　　　イカって火を通すとこんなに小さくなる・・・
　　　　　　一口サイズ！　でも柔らかくて美味しかった！





晩ごはんは、天津丼風、キュウリの南蛮炒め

　　　　　　天津丼にエビなんてないけど自己流で。