5月5日

朝ごはんは、ホットサンドイッチ、マンゴー、コーヒー、ジュース

　　　　　　久しぶりにホットサンドにした。中身はベーコンとチーズ




昼ごはんは、ソース焼きそば

　　　　　　キャベツ、人参、エリンギ、ひよこ豆を入れた。
　　　　　　刻みピーナッツがコクを出してくれる・・・



晩ごはんは、タイ風オムレツ、ホウレン草のピーナッツ和え、キャベツ、ひよこ豆

　　　　　　ひよこ豆・・・早く食べないと傷みそう。
　　　　　　美味しいからおやつにつまみ食いしちゃうよ。

　　　　　　タイ風オムレツの中身はジャガイモ、人参、エリンギ、玉ねぎ。