「甘茶でかっぽれ・・・」じゃぁなかったかな？
朝ごはんは、レーズン入りパンケーキ(昨日の残り)、全粒パン（ハムを挟んだ）
ソムオー、パイナップル、イチゴヨーグルト、パッションフルーツジュース
パイナップルはこのマークのがとても甘い。娘のおすすめ品。
イチゴヨーグルトにはこんなでっかいイチゴが丸ごと3つも入っていた。
びっくりでピンボケ(苦笑）
昼ごはんは、スパゲッティ
オクラとアスパラガス、ミニトマト、バルメザンチーズをたっぷり
味はオリーブオイルと、塩、コショウだけのさっぱりした味。
オクラとスパゲティって意外と合うのもだと思った。
晩ごはんは、ブロッコリーオムレツ、エリンギのバター醤油炒め、キュウリの南蛮漬け
ちりめん雑魚の佃煮、黒米ごはん
ブロッコリーはゴロゴロしているので卵に包むのは意外と難しかった。
量が多かったのかもしれない。焼きエリンギはバター醤油での味付けが
一番合うと思った。