４月１日

朝ごはんは、胚芽入りバケットパン、ロンガン、黒ゴマ入り豆乳、紅茶

　　　　　　パンには黒ゴマペーストとフルーツチーズをトッピング。
　　　　　　このフルーツチーズは先日売り出しの時買っていたもので
　　　　　　すっごく美味しい！　売り出し、まだやってるかな？
　　　　　　もっと買いたくなった。


昼ごはんは、グリーンカレーラーメン

　　　　　　久しぶりにタイのラーメンで大汗をかいた。



晩ごはんは、マカロニサラダ、キュウリの南蛮漬け、ジャガイモのミルク煮
　　　　　　黒米ごはん

　　　　　　マカロニサラダにドライフルーツ（トマト、レーズン）と
　　　　　　刻みピーナツを入れた。