紅茶
サンドイッチの中身はゆで卵とチーズ、ブロッコリー
昼ごはんは、ラーメン
ラーメンのスープを日本から次女が持ってきてくれたので
バンコクでスープ無しの麺だけを買って、作る。
記載してある量で作ったら、ちょっと辛すぎたので牛乳を
プラスした。私の味覚がタイ人化したのか、ショッパイ！
晩ごはんは、ジャガイモの煮物、牛蒡と牛肉の煮物、ホウレン草の胡麻和え
黒米ごはん
じゃが芋とニンジンを昼のラーメンの残りのスープで煮込んだ。
バターと牛乳が入っているので、洋風煮込みになった。
牛蒡と牛肉の煮物は、すき焼きの素で味付けした。佃煮風になった。
ホウレン草の胡麻和えに蜂蜜を砂糖の代わりに使った。