1月24日 朝ごはんは、パイナップル 昼ごはんは、昨日の残り(プラードークフー、茄子の挽肉炒め、茹で野菜) 白いごはん プラードークフーは一晩冷蔵庫に入れていたら、味が濃くなっていたので 大根の千切りをプラスしたらちょうどよくなった。 晩ごはんは、焼き餃子、マカロニサラダ、白いごはん