ブロッコリー、ニンジン、カボチャ、トウモロコシ
黒ゴマとマヨネーズ、酢、醤油を混ぜ合わせてのドレシング。
昼ごはんは、昨日の残りのカレーライス、朝の残りの茹で野菜。
写真は撮っていない。
晩ごはんは、オムレツ、ジャーマンポテト、豆腐とわかめの胡麻汁、ビビンバふりかけごはん
ブロッコリー、ニンジン、カボチャ、トウモロコシ
黒ゴマとマヨネーズ、酢、醤油を混ぜ合わせてのドレシング。
昼ごはんは、昨日の残りのカレーライス、朝の残りの茹で野菜。
写真は撮っていない。
晩ごはんは、オムレツ、ジャーマンポテト、豆腐とわかめの胡麻汁、ビビンバふりかけごはん