11月9日 | ◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

◆◆◆今が一番若い時◆◆◆

残り少ない人生を「今が私の一番若い時」と言いながら、
一日一日を活き活きと頑張りたいと思います。

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3時半に目が覚めたけど、あまりにも早いので二度寝。
そうすると今度は太陽が昇り切って・・・のころまで寝てしまった。
まぁ、現役を退いたものの特権でもあるが・・・


朝ごはんは、パン、ふかし芋、ソムオー

      ふかし芋に擦りごまと黒糖を振りかけて食べるようにセット
      されて売っている。甥もが甘いので今までは付けたことは
      なかったが、試しにつけてみた。美味しさ倍増!香ばしい
      ゴマの香りがGood!


昼ごはんは、ヤムプラードォークフー、もやしのナムル、ホウレン草の胡麻和え
      キャベツとニンジンと大根の煮物、白いごはん

      ゴマはすりおろしが最高!ゴマ擦り器を
      60バーツショップで買ったので早速使った。



晩ごはんは、ホウレン草の胡麻和え、キャベツとニンジンと大根の煮物、
      焼き揚げ、目玉焼き、ビビンバふりかけごはん