4時半に一度目が覚めたのだが、また寝てしまった・・・
朝ごはんは、アンパン(ちょっと大きいので半分）、スイカ、トマトジュース
すぐにお昼のなるのでこれぐらいに軽く済ませた方がいい。
と言いながら、ゆであがったばかりの卵も一つ食べた。
アツアツのゆで卵、すっごく美味しい！
昼ごはんは、グリーンカレーらーめん
レシピ通りに作るとかなり辛いので、野菜たっぷり！
食べる直前に牛乳と砂糖をちょっぴり加えると辛さが和らぐ。
ゆで卵も入れた。
晩ごはんは、薬膳五目ごはん（昨日の残り）、白菜のスープ煮
なんとエンドー豆を買っていて使うのを忘れていた。
少し萎びているが、腐っているわけではないので、
白菜の中に入れた。
今日は100歩歩いたかな～？ 一歩も外へ出ず、PCの前に。
これじゃぁ、カロリーほとんど使わないな。
肥満まっしぐら～かな？昨日歩いたからいいかな？