りんご

今リンゴが旬なのか？？　スーパーで山積みして売っている。

タイのリンゴは姫リンゴ？？と思うほど小さい。３つで２１バーツ。
もっとも、大きなスーパーやデパートでは日本から輸入のサンつがるなども
売ってはいる（超高価）が・・・


朝ごはんはリンゴのサラダ
　　　　　牛乳
　　　　　食パン
　　　　　チャイ
　　　　　ヨーグルト


昼ごはんはグリーンカレーラーメン
　　　　　ココナッツミルクの代わりに牛乳を使った


晩ごはんは黒米ごはん
　　　　　豆腐とつみれの野菜スープ
　　　　　茹でホウレンソウ（鰹節と醤油）
　　　　　パッタイ