にんにくオイルを作って食卓に置いておくとなにかと便利である
にんにく2片をみじん切りにして、
オリーブオイル200cc(バージンオイル)に
入れて10分間湯煎する。
そのまま冷ましてにんにくをとりだす。
このオイルはトーストにバター代わりにつけて食べたり
ラーメンに1スプーン入れたり、ドレッシングを作ったり
すると一味も二味も違ってくる。
学術調査によるとにんにくに含まれるアホエンとやらが若さを保つのに
非常にいいといわれている。
疲れが溜まりやすい夏、元気に過ごすには効果的かも・・・・
作ったオイルはふたつき容器にいれて1週間は保存できる。