「オクラ」
日照り続き、灼熱地獄にも負けず、立派な
実が成った。
明日の朝、収穫しよう。
たった一つ、貴重な「実」
朝、お水をたっぷり・・・それでも夕方には
葉っぱがぐったり
日が落ちるのを待って、お水をたっぷりあげる。
毎日それの繰り返し・・・
この夏、何個収穫できるのかな？
昨夜、浅間山が噴火したと、朝のニュース。
予兆は全くなかったそうな。
火山の噴火も地震も予告なしにやって来る。
非常用の備蓄品の点検、補充を再点検。
あー、なんだか気ぜわしい！
これからはますますゆっくり行動しないと・・・
今日の食事
朝ごはんは・・・フランスパン、バナナ、黒豆、
キウイフルーツ、トマト、もやし炒め、炒り卵、
コールスロー、ヨーグルト、抹茶
昼ごはんは・・・お好み焼き、コールスロー
晩ごはんは・・・お好み焼き（お昼の残り）
酷暑の中、甲子園では毎日「高校野球」の
熱戦が続いている。
しばらくは、テレビに釘付けが続く。
運動不足にならないようにしなくては・・・