【くまりん家の
まごわやさしい 元気ご飯 18】
.
朝食ですが パンのつもりで
いましたが ご飯をたべると
言う息子
なんか ちぐはぐな
おかずですね
＊サラダ(胸肉、ブロッコリー、ミックスビーンズ).
＊甘酒とすりえごまのドレッシング.
＊ソーセージと新たまのスクラブルエッグ.
＊コーンスープ.
.
まごわやさしい➕こ チェック！
.
ま-ミックスビーンズ(ごはん)
ご-すりえごま
わ-青海苔(ふりかけ)
や-野菜 さ-✖️
し-✖︎
い-✖︎
こ-甘酒ドレッシング
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Yellの 「まごわやさしいこ お料理教室」.
「アスリート飯講座」.
詳細は アメブロ
.
LINE@にて お友達募集中.
健康栄養サポーターYellのLINE@
おすすめメニュー、レシピ
栄養の情報、イベントの情報を発信中
お友達募集中！
