【スポーツ栄養サポーターYell】の熊岡です
１１月２２日
成長期のアスリート飯講座 受付中！
スポーツを頑張る お子さんのために
みなさんは どんなサポートしてますか？
忙しい中、時間をやりくりしての送迎？
上手くなるためのスクールのハシゴ？
効き目がありそうな プロテインやサプリメントの購入？
可愛い我が子の為に親も一生懸命ですよね
考えてください
体は食べた栄養から作られます
健康で強い身体を作るための
食事のサポートは どうですか？
プロテインやサプリメントは
あくまでも補助食品
三食➕補食でしっかりした
食事がとれてたら意外に必要ないものかも
よかれと思って飲ませてるプロテインや
サプリメントが身体にいいことばかりとは
限りませんよ
その中には添加物や人工甘味料が
入ってませんか？
成長期のアスリートに必要な栄養
効果的なタイミングなど
基本を知って食事を見直しませんか
日常の食生活に簡単にスポーツ栄養を
取り入れるコツもあります
まずは 一緒にアスリート飯で
子ども達をサポートしませんか
