昨日は嬉しいことに
満席状態で 無事に
「成長期アスリート食講座」終了しました
ご参加いただいた方は お子さまの
食事サポートをしていらっしゃる
保護者の方
とても熱心に聞いてくださりました
子どもを 応援したいという
温かい気持ちが伝わってきました
さて 質問タイムで いくつか
質問がでました
補食のおにぎりについて
子どもが おにぎりに 飽きて
見るのも嫌になってしまったというお悩みでした
さーどうしましょ😅
まず 親が出来ることは なんでしょ
補食には何の意味があるのか
知らせてほしいです
そして 自分はどうなりたいか
その為に この おにぎりを 食べることは
トレーニングの一つなんだと理解をして
自覚をうながして ほしいです
そして おにぎりのバリエーションを
増やして 飽きさせない工夫をしてあげて
ほしいです
たとえば これは お料理勉強会で先日ご紹介した
梅酢とじゃこ、しそ、ごまを混ぜて
作る おにぎり
親も あの手この手で 食べさせなきゃならない
ですよね（≧∇≦）
頑張れ！かあちゃん
