昨晩、某SNSでつながったママ達と
サッカー飯談義に熱くなりました
息子がサッカーをしている小学生から高校生のママ達
私も含め高校生組は何かしら事情を抱えて
アスリート飯の大切さに気付いた面々
やっぱりサッカーができない息子をみてるのは
辛かったし自分を責めてしまうこともあったとか
こんなにサッカーをさせるなら
小学生からちゃんと考えて食事を出してたら
そんな思いを残しの今だよねと
小学生、中学生ママ達
食事は積み重ね
その積み重ねで強い体は作られます
もし栄養が足りないまま成長したら
ここぞというときに故障が出やすいです
アスリート飯を考えるのは
今でしょ！
古い(ーー;)
いっしょに勉強していきましょう！