今週末もサッカー三昧のターです。
中学生サッカーママはどんな
食事を作ってますか？
もともと食が細いターですが
中学に入って大分、食べれるようになりました。
１年生ではとにかく食べて
スタミナをつけないと思ってます。
特に６年生の小指の付け根を
骨折してから
栄養のことは親として
気にしながら食べさせてる
つもりなんですがね。
平日の練習前後の食事は
あれこれ考えてあげれるけど
土日に持たせる弁当がわからない。
どんなもの？
どれくらいの量？
ターに聞くと食べる時間が
その時で違うしめんどうだから
おにぎりを何個かでいいという。
ちなみに今日、持たせたのは
ゆかりの混ぜこみおにぎりと
肉みその韓国のりのおにぎり
合わせて５個とカロリーメイト。
塩飴と梅シソドリンク。
まあ、帰ってきたら恐ろしいくらい
ドッカ～ンと食べるんだけどね
中１のサッカーママさん
どんなもんですかねえ？