男夕飯!秋だし!「簡単!サンマ缶の炊き込みご飯」 | BEARBOOK(ベアブック)のブログ

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「グズ男が人生の成功(幸)を達成するまでの軌跡と、ドハマり珈琲と、パンと、パスタと、時々、ハイエース」  
疲れたら「Cafeカフェに行こう!」
「やらされる」のではなく「やりたい」んです!出逢いを期待し、夢を目標に誓約して、今日を活用する!



妻が、最近、残業続きで、カリカリしてます。| 壁 |д・)


ココは、ョットシ?おいンの出


ッて訳で、有り合わせに、シソの葉 なめこ を買ってきました。


簡単に作ることにがある!



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材料:何でもよい!肉/魚系 と 食べたい野菜


サンマ缶

ほうれん草

なめこ

シソの葉

生姜が無かったから、チューブのヤツ

麺つゆ

料理酒


これを、ぶっこむだけ!簡単!



2合より、気持ち少なめの水に

酒と麺つゆで、2合に仕上げる!

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後は、ブッ込みやがれ!
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こんな感じ!γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

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後は、スイッチポン!




pi・・・・pi・・・・pi・・・・



完成ッス!




恐る恐る・・・・・・・・ぱかッ    
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上出来!





妻が、3日前から仕込んでおいたに添えて、





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ネギを散らして・・・

お好みで、生姜を添えて下さい。(炊飯前に入れてますが・・・)


魚の臭みけしと、生姜を美味しくいただくコツだと思ってください。

躰ポカポカ・・・・

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頂きます(。-人-。)