なかなかお茶や珈琲がやめられないので
少しずつノンカフェインに切り替えております
生活の木でためしに購入
食後の一杯に飲んでます
いまの時期駄目なハーブもあるから
色々聞いたらこれになった
あとはアロマオイル
こちらも使用可能範囲を聞いて購入
寝るときに使用してます
リラックスを心がけよ～
そういえば
クラシックが私は好きなんですが
好きな作曲家がブラームスとか重厚なやつなので
ラインナップが重い…
ブラ1とかまずい(-_-;)よな
あとはバッハの宗教音楽とか中東の音楽とかなので
軽快な音楽は用意してなかったよ
演奏会の譜読み用にかったモーツァルトが辛うじてあるぐらいか
あとピアノ曲
だがこれを聴くと
チェロとピアノの
苦しい練習を思い出しそうだ…
リラックスには程遠い
悩ましい