常備菜でご飯作りおきに大量切り干し大根にんじんもいれて栄養アップ さつまいもご飯はいい塩梅に炊けて満足~嬉しい出来事も大変な出来事もお知らせもあったけど大事でなくて良かったなあ今日は満月?最近地震がおおいから何事もありませんように