久し振りに中学生の頃の事を詳細に思い出したからか、なかなか寝付けず寝ても当時の夢を見てうなされて起きる
の繰り返しで、正直朝が来た時はホッとしたと同時に言いようのない疲労感でしばらく動けませんでした
そこからお仕事してても不意に忘れていたと思っていた当時の事がフラッシュバックのように思い出され、その度に動悸が激しくなり、うまく呼吸できずにデスクに常備しているパニック発作が起きた時の薬を飲みつつ、休憩室に駆け込み意識して深呼吸を繰り返して落ち着く…を何度もしてしまいました
今の職場には「障害者雇用」でオープンにして勤めているため、同僚達はみなさん理解してくださり、その時々の私の状況に応じてお仕事を割り振ってくれるので本当に恵まれた環境でお仕事できていると思っています
ただ、だからこそ今日のようにフラッシュバックからのパニック発作を起こしてしまうのは自分としては「やってしまった
」という自己嫌悪に陥ってしまいます
もう20年以上も前の事なのにこんなにも鮮やかに思い出されるなんて…
当事者の人達はキレイサッパリ忘れて過ごしているんだろうな…と思うと悔しいとはまた違う何とも言葉に表現し辛いモヤモヤした気持ちに支配されてしまいます
でも、ある意味この時以上に辛く苦しい事がこの後たくさんあった事を思えば、まだまだかわいい方なのかもしれないですね…