一気に

不調の波が襲ってきてます…

昨日の円形脱毛を発見してから、一気にパニックになってしまい、そんな自分の状況にも気付けないまま同じ行動を何回も繰り返すという事をして、母に指摘されて初めて気付く次第でした

更には毎朝自然と起きられていたのに今朝は起きる事ができずに、ウォーキングができませんでした…

なので、仕事終わってから少しでもウォーキングしていつもの生活リズムを取り戻そうと思います