今朝も

小雨が降りしきるなか友達と１時間ほどウォーキングしてきました

何となくだけど体がもうウォーキングしないと落ち着かなくなってきてます

ただ、夜は相変わらず１人の時間が耐えられず薬を飲んでさっさと寝る毎日です

健康的なのか不健康なのか…

とりあえず慢性的な寝不足と疲労が抜けないっていうのは…

うん…そういう事てすよね

しばらくはこの生活が続きそうです