不安とイライラ

気持ちが安定しなくて些細な事に不安を感じたり、イライラしてしまったりしてそんな自分に自己嫌悪を感じる…という悪循環を繰り返してます

そして気持ちの不安定さに比例するかのように体調にも次々と不調があらわれてきてます

仕事が休みの日は病院に通って終わる週が続いてます

そして、どれも完治の見込みがまだまだ分からないといった状況です

ダメだとは分かってるけど『こんな状態ならいっそのこと…』と思ってしまいます