絶不調…

ここ２、３日また眠れない日が続いて体力的にも精神的にも絶不調に陥ってます

睡眠薬を飲めば良いのは分かってるけど、反動というか副作用が怖くてなかなか飲めずにいます

でも、このままだとまた病状が悪化していくのが目に見えてるので早い段階で手をうちたいものです…