今日も暑いから

皆様、こんにちは。

桔梗でございます。

今日も暑いから、熱中症に気をつけようと思います。

夜勤は、今夜で終わりますが、土曜日も仕事です。

面倒だけど、出勤しないとね・・・。

さて、今日も暑いから、夜勤明けにコンビニによって、はちみつ梅と塩レモンキャンディを買ってみました。

水分補給も大切だけど、塩分も取らないと熱中症対策にはならないなぁ～と思ったのですよ。

だから、この二つを寝る前に食べて、グリーンダカラを飲みました。

これで気持ち悪くはならないと思います。

たぶん、最近の体調不良は、軽い熱中症のような気がします。

よくよく考えたら、水分は補給しているけれど、塩分が足りてなかったような気がするのです。

だから、きちんと塩分も補給して、ぐっすり眠って、今夜の夜勤に備えようと思います。

体調不良で休むわけにはいかないので・・・。

では、また( ^_^)/~~~