睡眠時間３時間

皆様、こんばんは。
桔梗でございます。





眠いです(´･ω･`)


今日の睡眠時間は、約３時間です。
暑くて、眠れなかったです。
クーラーのタイマーが切れてしまうと、日中は暑くて眠れないです。

あと桔梗は、水分補給の取り方が悪いのか、水分をあまり補給していないからなのか、水分が足りなくて、気持ちが悪くなりました。
それも、眠れなかった理由の一つかもしれません。


今も気持ちが悪いです(´･ω･`)

晩御飯もあまり食べれなかったです。


暑いので、きちんと水分を補給して、熱中症にならないように気をつけようと思います。
こまめに水分補給しないと！




では、また(^.^/)))~~~bye!!



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