肩が凝る…

皆様、こんばんは。
桔梗でございます。





肩が痛いです。


肩が凝って、痛いです。


多分、肩凝りの原因は、仕事と枕が合わないからだと思います。
特に、枕は桔梗の頭に合っていないようで、良く眠れることが少ないんですよね。

色々と枕を買って試しているのですが、柔らかすぎず、固すぎず、丁度いい高さの枕がないんです。


以前、テレビ番組で自分に合った枕の高さを調節することを放送していたので、桔梗も実践してみました。
でも、いまいち、良く分からなかったので、自分に合っているかどうか分からず・・・結局、自分に合っていなかったからなのか、肩が凝ります。


首も痛いし、時々、頭痛もするので、マッサージを受けたいなぁ～なんて思っています。
マッサージをしたら、少しは体の痛みもマシになるかな。


とりあえず、寝て、体力を回復させよう！





では、また(-_-)/~~~