食べ過ぎとダイエット

皆様、こんばんは。
桔梗でございます。





最近は、食べ過ぎているような気がします。


間食はしていないのですが、お昼や晩御飯での食べる量が日に日に多くなっているような気がするのです(^-^;
だから、ダイエットとまではいきませんが、食べる量を少し減らして、太らないようにしたいと思っています。


でも、なぜか食べてしまうのですよね…(´Д｀)
間食じゃなくて、お昼ご飯と晩御飯ですよ！

あまり食べ過ぎないように自分で気を付けないとだめですね。
そのためには、意識して食べないとダメだと思いますし、体重計に毎日、乗らないとダメかなぁ～。


というか、桔梗は最近、体重計に乗ってないや…(´Д｀)
お風呂に入ったら、体重計に乗ってみようと思います(^-^)v





では、また(^o^)／~~