こんばんは
今日は休みでしたが明日も休みです♪
今日は休みでしたが明日も休みです♪朝方寒くて布団からなかなか出れずでしたが、昼前から少しずつ気温上昇して20℃ぐらいになりました♪美容院へ行くチャンスだと思ったら月曜日たという事に気付いて今回も行けずでした。そしてこれを昼食に食べました。サラダ風ラーメンでカロリーも低めなのに美味しかったです♪
食べながらいろいろ散歩に良さそうな所ないか検索していて、車で出てみました。市外出てすぐですが、海が見える緑地公園があって行ってみました♪
今日は平日だから人も少ないかと思いましたが、遠足に来ていた生徒やいろんな人が来てました。
でも何とか人が集まってる所をすり抜けて、雰囲気の良い散歩道あったので歩いてみました。
爽やかな風が吹いててちょうど良い気温でした。
展望台と書かれていたので行ってみましたが、手作りの木製の展望台でした。
展望台にも登ってみたら海が見えました♪
歩いてたら少し暑くなって近くにセブンイレブンあったのでマンゴーのアイス食べましたが、美味しかった〜♪
気持ちの良い日を過ごせました。明日は祝日どう過ごすか分かりませんが、部屋の掃除もしますが明日もゆっくり過ごすつもりです♪
今日のお気に入り音楽コーナー♪昨日と同じく職場でいろんな音楽流れていて、この歌も職員が「懐かしい」って話が出て忙しい時間の合間のほんのひと時でしたが和みました
いいですね
今日はカルシウムの日です♪
大阪府大阪市都島区に本社を置き、日本初のカルシウム錠剤を開発したワダカルシウム製薬株式会社が制定。 日付は「コ（5）ツ（2）」（骨）と読む語呂合わせから。 丈夫な骨をつくるために欠かせない「カルシウム」を摂ることの大切さを多くの人に知ってもらうことが目的。
仕事で体力も使うので身体痛めたりする人多くて丈夫な骨をつくるのにカルシウム大事ですね!
今日のホッとNEWS
