今日は愛酒の日

こんばんは昨日と今日と連休でしたが、周囲の病院の看護師がコロナに感染とかあっという間に知られてしまう現状であるので、必要最小限しか外出出来ない現状です夕方にスーパーには行きましたが、部屋のお掃除したり明日から昼勤務４日続きますが、初日は遅番スタートです!4月より前に勤務していた病棟は遅番の翌日は夜勤か休みにしてくれていましたが、今の病棟は3人夜勤で夜勤明けの人も3人朝に帰りで休日の人もいるから勤務組むのが無理なようです。昼勤務最終日が遅番だと一番良いですがシフト組むのも大変らしいです先日体調不良で勤務交代して夜勤になりましたが、また急な変更があるかもしれませんが今のところ予定通りです!

昨日ローソンで糖質制限のお菓子がいくつか売っていておっとっと買ってあったのを今日食べてみましたが、カロリーや糖質制限のお菓子とは思えない感じで充分美味しかったです

今日のお気に入り音楽コーナー♪世の中ツラい事ばかりでもうすぐ夏が終わろうとしています。

この歌聴いてるとパワーをもらえるような気持ちになります

今日は愛酒の日です♪酒は百薬の長と言われていて、適量を飲むとLDLの増加抑制とHDLの増加促進などの効果が認められています。でもその限度を超えてしまうと様々な疾患の要因になってしまいます。適量飲むと良いですがノンアルの飲み物も沢山あるし麦茶とか健康的な飲物で今のところ満足してるので飲みたいと思わないですね