今日はマンゴーの日

こんばんは今日は日勤でした!昨日遅番で今日と明日と日勤が続きますが、今朝はやはりダルかったですね県内でまだ梅雨明けしませんが、雨も降らず明日は晴れ間もみられるそうです!最近涼しくて過ごしやすいですが梅雨が明けたら今度は猛暑がやって来るんですね

今日はマンゴーの日です♪美味しいマンゴーの特徴は、皮にシワや黒い斑点などがなく、ハリがあってずっしりと重みを感じるマンゴーだそうです。

マンゴーには、赤血球の産生を助ける葉酸や腸の働きを整えてくれる食物繊維の他に、美顔効果が期待できるカロテンが豊富に含まれています最近、お肌が荒れ気味の方は、マンゴーを食べて綺麗でツヤのある肌を取り戻せるかもしれません