今日は夢の日

こんばんは今日は夜勤明けでした!特にトラブルもなく無事に終わりましたが、朝方動き回っていた時にマスクしているからかなり暑くて汗がスゴかったです東海地方が梅雨入りして気温は少し下がっていたのにマスクで余計に蒸し暑く思いました。

私の病院は先日からようやく家族の面会が許可されるようになりました。でも感染防御の為のビニールは貼ってます。もちろん家族にはマスクを着用してもらっています。少しずつ普段の日常生活に戻りつつありますが、まだ油断は出来ないですね

明日は休みです♪

今日は夢の日です自分の夢を語り合い、まわりの人々に夢がかなったことへの感謝の気持ちを伝える日になればという思いが込められてるそうです。

最近しばらく夢を見ていないように思いますが、もしかしたら見ていても忘れてしまってるかもしれません睡眠の深さにはリズムがあって、夢を見る時はレム睡眠（脳は活発に動いているのに体は休息している状態）の時です。朝に近付くにつれて多くなる為夢は朝方に多いと言われています。

起きた時に夢の内容を覚えている時は目が覚める直前に見た夢だそうです。だから起きた時に忘れている夢は睡眠のリズムを繰り返している最初の頃に見た夢だからなんですね今夜は良い夢が見られますように!!