今日はよいお肌の日

こんにちは今日は夜勤です!今の病棟での２回目の夜勤です前の夜勤の時はまだ名前とか分からなくて大変でしたがやっと慣れてきた状態での夜勤なので少しは違うと思います!昨日のブログにも書きましたが、また来月から違う病棟に異動する事になって大変ですが頼まれたからには頑張ろうと思います。３人夜勤なので（次の病棟も同じ３人です）仮眠がいつなのか分からないので早めに更新します

今日はよいお肌の日です♪コラーゲンが多く含まれる食品を食べてよいお肌になってもらいたいとの思いが込められてるそうです。不規則な生活なので食品だけではなく普段からお肌の手入れは気を遣ってますね!

グミは沢山コラーゲン入ってるそうですがお菓子だから豚肉や手羽先等コラーゲン含まれてる食品も沢山ありますね