こんばんは
今日は日勤でした！昨日の夜は疲れてたみたいで遅番から帰って夕食食べてお風呂上がって涼んでたらそのまま寝てました。そして4時頃に目が覚めてしまってそのまま二度寝したら寝過ごしそうだったので何とか寝ずに起きてました
仕事は今日も穏やかな感じでしたが、帰ってから眠くて少し横になってました
明日は夜勤です！
今日は日勤でした！昨日の夜は疲れてたみたいで遅番から帰って夕食食べてお風呂上がって涼んでたらそのまま寝てました。そして4時頃に目が覚めてしまってそのまま二度寝したら寝過ごしそうだったので何とか寝ずに起きてました仕事は今日も穏やかな感じでしたが、帰ってから眠くて少し横になってました明日は夜勤です！今日の画像はおにぎりですが、パリパリ派としっとり派に好みが分かれると思いますが、心理学者や、脳科学者、医師によるとパリパリは認知症の予防になると言われてるらしいです！口の中に刺激を与えること、海苔がこぼれないように口を動かすことなどが認知機能の衰えを防ぐのに良いそうです
私は以前はしっとりが好きでしたが、いつからかパリパリの方が好きになりました♪
