
こんばんは


今日も朝方はゆっくりしていて昼前からいつもの運動して休憩してから準備していつも通りの時間に出て来ました。でも日曜日なのに道が空いてて30分以上余裕があるぐらいに駐車場に着いたので車で少し10分ほど休んでました♪
昨日のブログにも書きましたが、一人状態が悪い人がいるので急変しないか心配でしたが、今日は落ち着いてる感じなので今のところ安泰です!夜は特に不安になりやすい方も多いですが、薬だけに頼らずに傾聴は薬以上の効果がある場合も多いので常に心がけています

今日のおやつハッピーターンとコーヒーは私が持ってきましたが、スイーツはもらいました



今日の画像の猫ちゃん親子色合いも同じでやっぱりそっくりですね

