今日も朝から仕事でしたが、昨日仕事で入浴介助等でバタバタしていて脱水みたいな状態になってましたが
ゆっくり休養してたので今日はどうにか落ち着いてました
やはり多量に発汗した時は特に念入りに水分補給が必要ななんだと分かりました
皆さんもお気をつけ下さい！明日は夜勤なので時間までゆっくりしたいと思います
今夜は夕食何にしようかな
適度にスタミナつけれるようにしたいですね
今日はパンツの日だそうです
そんなに意識して買い換えたり分からないですが
デパートなど行った時に気に入ったのがあれば買う感じですね
パンツ、どのぐらいで買い換える？
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