おいしく食べよう！

私は摂食障害になって、始めはいろんなもののせいにしてきました。

親、生まれつきもった性格、勉強、ストレス・・・

でも気づいたこと。

このせいにしたところで前には進まなない。

むしろ後退してしまいました。

摂食障害のいろんなサイトを覗いてる内に気づきました。

食べること　＝　治ること

心の問題からやっておられる方もたくさんいると思いますが、私にとってはこれが一番の近道で、

これしかないって思いました。

私にとっては。

けれど一番難しい事がこれです。

食べたいものを食べたいだけ。

言ったときは出来る気がするんです。

いざやってみると恐怖がむくむくわいてきます。

カロリーは関係ない。体重は増やさなきゃいけないぐらい。でも関係なく怖くなる。

不思議なことに、朝起きたら体重がいきなり増えてたらいいのにって思ったこともたくさんあります。

でもちゃんとできたらその日はうきうきします。

こんなものをおいしく食べれた！ってうれしくなります。幸せになれます。

体重増やして良くなっていけるんだと思える。

ストレスがかかると、うまくそれが思えなくなるのも事実です。

ストレスとの関係は、違うところでまた思ったことを書いてみたいです。

今までの私は、うまくいく日とそうでない日を繰り返して一定のところで何年間かをとどまっていました。

だから、これからの私は無理やりにでも恐怖をねじ伏せて行きたいです。

食べてしまったと思う事があれば、無理やりでも食べれて良かった。おいしかった。幸せやな。って思おうとする。

そのうち、本当に全部の日が食べれて良かった！おいしかった！って思えるようになる日を待ちます。

絶対くると思う。

最近では間食に揚げ物やお菓子、間食なのにご飯などをおいしく食べてやりました。

今日は何を食べてやろっかな♪

おいしく食べて、幸せになって治るぞ！

治そう！

はじめまして、kumaです。

摂食障害、拒食症にかかって5年目です。

今とっても治したいです。

太ろうと思ってます！

太ってもいいから治りたいって決心しました。

とってもとっても怖いですが、一歩を踏み出したところです。

好きなものを好きなだけ食べる。

怖くても食べる。

体重増加上等！

くじけてしまうときもあると思いますが、あきらめないように、日々がんばっていきたいです。

くじけそうな時にこのブログを見て自分の決意を確認出来たらなって思ってはじめました。

更新はあまり出来るかわかりませんが、ぼちぼちやっていこうと思います。

同じ決心をしてる方、いらっしゃったら一緒に励ましあって完治しませんか？

私は見た目なんかじゃなく、素敵な人間性を持った人を目指します！！