ここんとこ体調良くないので、めちゃくちゃ気を付けていたのに、昨日、命取りになることに遭遇…
眼がシパシパとチカチカ…
大雨の中、無事に家にたどり着くまでしんどかった…
今朝起きたら、片頭痛の予感…
で、出勤してみたら、ドーンと片頭痛発生…
早退しようか？と迷っていると、お休みの人が…
頑張って、仕事したけど…
痛さに耐えながら無事に終わりました…
飲み物で身体の中から飲むヨーグルトのＲ◯とかで予防対策していても、外的なもので心身ヤラれるってのは、ツライ…
天国からフリーフォールで地獄に叩き付けられた気持ちです
こんなツライこと
ホンマに誰にも分かってもらえんやろうけど、とりあえず何かあった時に経緯として、メモ代わりとしてブログアップさせて頂きました。
周りにいたメンバーの皆さんに変調を気遣って頂けたことに対し、心からお礼を申し上げます。
皆さんに迷惑をかけないためにも、自分が安全に過ごせるように自分で配慮せねばならないのかな…？とも考えています。
とりあえず今は、頭痛に効くバファ◯ンで和らげましたが、できるだけ薬は使いたくないなぁ…
首周りの筋肉の緊張もそれと繋がっているのかなぁ…
とりあえずは、しっかり身体のメンテナンスとケア、睡眠をしっかりとるとこで回復させようと思います。
