週末☆

Saturday

午前中病院へ

帰りに新宿でお昼ご飯

まぐろの竜田揚げ丼

久々に食べたけど

いつ食べてもめちゃめちゃ美味しい

ボリューム凄いので

ご飯少なめでも足りたな

年です

少食になってきました

Sunday

ノルディックウォーキングへ

約9キロ

めちゃめちゃ暑かった～

肩と骨盤回りの調整になりました

日焼け対策

やってもやっても追い付かない