バキバキ☆

今日は背中がバキバキ

痛すぎてど～したもんか

私は年に数回あるんだけど

コレッて普通なのかな

因みに20年程前から

ず～っとあります

息が出来ないくらい痛みます

豚肉の炊き込みご飯

エリンギと豆苗の炒め物

もやし きゅうり ハムの中華サラダ

サラダ

お味噌汁

明日もバタバタかなぁ