体が☆

月曜 かなり動くYOGAレッスンに参加

2ヶ月ぶりくらいかなぁだいぶ久々でした

そしたら体がバキバキで

良い痛みですがね←ドMか

まだまだ修行が足りません

しかし術後1ヶ月半でよくここまで動く様になりました

自分の体に感謝てす

肉豆腐

海藻こんにゃく

サラダ

お味噌汁

りんご

鍋を食べたくなる季節になってきました

毎日 鍋以外のメニューがなかなか思い付かない