朝起きたら雨が降った模様
そして今日はずっと曇り
そんなどんよりした今日も体調に変化なし
前回の術後は雨が降って来るのが分かるくらい
痛かったりダルかったり
しかし今回は今のところ変化なし
今日はトボトボ歩いてスーパーへ行ってみましたよ
痛みと言うより 違和感がある感じかな
まだYOGAする気にはなれないです
少しすつ動ける範囲 広げないとな
ししゃももやしとピーマンのナムルマカロニとサケブレークのサラダサラダお味噌汁病院にいた時より はるかに良く眠れる
病院では深夜に何度となく目が覚めたけど
今はそれもなく快眠
家の方がリラックス出来るんだろうな
