リラックス効果

クラゲには癒しの効果があること知ってますか

クラゲのヒラヒラとした動きを鑑賞することで、癒しの脳波が出てくるそうです

その動きはストレスを低下させるとまで言われているのです

ふわふわぁ〜

ひらひらぁ〜

ぽわぁ〜ん

そんなクラゲをぼ〜っとみているだけで、

肩の力が抜けて、なんだか癒されますよね

リラックスしたいときは、水族館でクラゲを観るのもありですね

ＢＥＡＮＵＲＥ

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☆プライベートサロン BEANURE （ボヌール）☆

TEL:045-624-8317

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月のリズムと女性ホルモン

☆満ちてゆく月の時（三日月、上限の月）

新月から満月へと、満ちてゆく月の時は成長の時。吸収力がアップする時

キーワードは

補給、摂取、吸収、計画、準備

何を食べても太る時期なのでダイエットには適しません

また、むくみやすい時期でもあります

スキンケアで肌に栄養を与えるパック、マスクなどはとても効果的

この時期にスキンケアに時間をかけるのはとても良いことです

☆満月の時☆

満月は完成、完全の象徴。

満ちてゆく月のパワーが最大限になります

キーワードは

完成、完了

満月の日は吸収力が一番高いとき

良い物も悪い物も何でも吸収してしまいます

栄養の摂取力も非常に高まりますので、満月の日は何を食べても太ってしまうので、ダイエットには向きません

スキンケアで栄養を与えるパックやマスクなどは満月の日にするのが一番効果的です

☆かけてゆく月の時（待月・下弦の月）☆

満月から新月へと、かけてゆく月の時は放出の時。発散や発信のエネルギーが高まります

キーワードは

解毒、洗浄、発汗、発散、発表、放出

かけてゆく月の時は満ちたものを放出していく時なので、ダイエットにとても適した時期です

また、この時期にお水をたくさん飲むようにするとデトックス作用が効いて体の毒素の排出がスムーズにできます

洗浄を目的としたスキンケアやヘアケアも効果的、この時期にディープクレンジングや角質ケアをおこなうとよいでしょう

ニキビ治療もこの時期にすると治りが早いです

☆新月の時☆

新月は始まりの象徴。

かけてゆく月の時のパワーが最大限になります

キーワードは

浄化、解毒、開始

新月は新しいことを始めるのに適した日

ここから新しい1カ月が始まる日として、計画や目標を立てるのも適しています

女性ホルモン周期に関係性が深いと言われている月のリズム

月のサイクルに合わせた生活を心がけると、自律神経の乱れやホルモンバランスの改善に期待できるのだそうですよ

ちなみに本日9月17日は、満月です

スキンケアにたっぷり時間をかけてみては

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美容day！

こんにちは

川島です

9月に入って雨続きですね

ビッグサイトで行なわれているダイエット&ビューティーに行ってきました

ビューティーワールドより規模が小さめなので、人も少なく見やすかったです

水素マシンを体験してきました

before.afterの写真を撮り忘れてしまって、その効果をお伝えできないのが残念ですが、肌のくすみがとれて、さらにリフトアップして大満足でした

そして、5月のビューティーワールドの時に気になって買ってよかったので、また追加で買った還元水素水で作られている化粧水

ボヌールにも取り入れたいなぁと

川島一押しです

色々勉強にもなり、情報収集もできて充実した１日でした

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