日焼けをしてしまったら

ボヌール川島です

Blogの更新が遅くなりました

昨日の雨風すごかったですね

今日はおかげでぴーかん

夏の暑さですね

顔は気にして日焼け止めつけてるのですが、デコルテライン、うっかり日焼け止めつけるの忘れ、Tシャツのあとが

日焼けしてしまった時は、

化粧水でタップリ保湿をして

クリームを塗って更に蒸発を防いで下さい

ビタミンC、ビタミンE、タンパク質、

βカロチンなどもたくさん摂りましょう

５月は日差しが強いので

紫外線対策して、お出かけしましょう

今日も一日がんばりましょう

ＢＥＡＮＵＲＥ

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